ಇಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು 5 ಗರಿಗರಿಯಾದ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಐಡಿಯಾಗಳು

ಚಿತ್ರ ಮೂಲ:ಬಿಚ್ಚಲು

ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ಅಲ್ಲಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಒಳ್ಳೆಯತನವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ!ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.ಜಿಡ್ಡಿನ ಹುರಿಯುವಿಕೆಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಸುವಾಸನೆಯ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಹಲೋ.ರೋಮಾಂಚಕ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಕುರುಕುಲಾದ ವಿನ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ ಅದು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

 

ಐಡಿಯಾ 1: ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಸ್ಕ್ವಾಷ್

ದಿಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ಪಾಕವಿಧಾನ ನೆಚ್ಚಿನದು!ಇದು ಸರಳ ಅಡುಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.ಈ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮಾಡೋಣ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಮತ್ತುಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್: ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು.
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ: ಇದು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಉಪ್ಪುಮತ್ತುಮೆಣಸು: ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ತಯಾರಿ

ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ:

1. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಏಕರೂಪದ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ತುಂಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
4. ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.

ಅಡುಗೆ

ಈಗ ಅಡುಗೆ ಮಾಡೋಣ:

1. ನಿಮ್ಮ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು 375 ° F ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.
2. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
3. 10-12 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಅಲುಗಾಡಿಸಿ.
4. ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಆಗ, ಅವರು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ!

ಬಳಸಿಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಅವುಗಳನ್ನು ಕುರುಕಲು ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಪ್ರತಿ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯಲ್ಲೂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ಇನ್ನೂ ಚೆನ್ನ:

1. ಸಾಕಷ್ಟು ಬಳಸಿಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ:

ಗರಿಗರಿಯಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಹುರಿಯುವ ಮೊದಲು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಲಘುವಾಗಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಗಿಗಾಗಿ.

2. ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೇಕ್ ಮಾಡಿ:

ಅಡುಗೆಯ ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಗರಿಗರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್.

3. ಮಸಾಲೆ ಪದರಗಳು:

ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಿಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಕ್ಲಾಸಿಕ್ ರುಚಿಗೆ ಹುರಿಯುವ ಮೊದಲು.ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತರಕಾರಿಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ.

4. ನಿಯಂತ್ರಣ ತಾಪಮಾನ:

ನಿಮ್ಮ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

5. ಹೊಸ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸುವಾಸನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಿಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು or ಕೆಂಪುಮೆಣಸು.ಪ್ರತಿ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಿ!

ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ!

 

ಐಡಿಯಾ 2: ಪರ್ಮೆಸನ್-ಕ್ರಸ್ಟೆಡ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ

ಚಿತ್ರ ಮೂಲ:ಬಿಚ್ಚಲು

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಟೇಸ್ಟಿ ಟ್ವಿಸ್ಟ್‌ಗಾಗಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ:

• ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ: ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಚೀಸ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
• ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್: ರುಚಿಕರವಾದ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಲೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ತಯಾರಿ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಯನ್ನು ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ಒಳ್ಳೆಯತನದಲ್ಲಿ ಲೇಪಿಸಿ:

1. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುರಿದ ಪಾರ್ಮ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ಚೀಸ್ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ ತುಂಡನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.
4. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ರೋಲ್ಪಾರ್ಮ ಮಿಶ್ರಣಆವರಿಸುವವರೆಗೆ.

ಅಡುಗೆ

ಈ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಮಾಡಿ:

1. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅಗಿಗಾಗಿ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು 400 ° F ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.
2. ಲೇಪಿತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಒಂದೇ ಪದರದಲ್ಲಿ ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
3. ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾಗುವವರೆಗೆ 8-10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
4. ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೀಸೀ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವ:

ನಾನು ನನ್ನ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್‌ನಿಂದ ಪಾರ್ಮೆಸನ್-ಕ್ರಸ್ಟೆಡ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಂತಹ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾದನು.ಕರಗಿದ ಪರ್ಮೆಸನ್‌ನ ವಾಸನೆಯು ನನ್ನ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿತ್ತು, ನವಿರಾದ ಒಳಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುರುಕುಲಾದ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡಿತು.ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ತುಂಬಿತ್ತು, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನನಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ನೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ.

ಗರಿಗರಿಯಾದ ಹೊರಪದರವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಒಳಗಿನ ಚೀಸೀ ಆನಂದಿಸುವವರೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ!ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ-ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮೆಚ್ಚಿನವು ಆಗಬಹುದು!

ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾ ಕ್ರಿಸ್ಪಿ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬೇಕೇ?ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗಿಗಾಗಿ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

1. ಕುರುಕುಲಾದ ಲೇಪನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗರಿಗರಿಗಾಗಿ, ಹುರಿಯುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳು, ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೇಪಿಸಿ.

2. ನಿಯಂತ್ರಣ ತಾಪಮಾನ

ಆರಂಭಿಕ ಶಾಖ ಸ್ಫೋಟಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು 400 ° F ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.ನಂತರ ಕುರುಕುಲಾದ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನೀವು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು 375 ° F ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

3. ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೇಕ್ ಮಾಡಿ

ಅಡುಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಸಮವಾಗಿ ಗರಿಗರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ

ಸುವಾಸನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಕೇನ್ ಪೆಪರ್ ಅಥವಾ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೆಂಪುಮೆಣಸುಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

5. ಸಮಯವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ವೀಕ್ಷಿಸಿ

ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕುರುಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಹೊಂದಿಸಿ.

ಈ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವಂತಹ ಸೂಪರ್ ಕ್ರಿಸ್ಪಿ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಯನ್ನು ನೀವು ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ!ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಕಿ ಹಚ್ಚಿ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಟೇಸ್ಟಿ ಬೈಟ್ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

 

ಐಡಿಯಾ 3:ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್

ಇದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕವಾಗಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ಪಾಕವಿಧಾನ!ಈ ಖಾದ್ಯವು ಸುವಾಸನೆಗಳ ಬಲವಾದ ಕಿಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ರೋಮಾಂಚನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸಲು ದಪ್ಪ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸತ್ಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ:

• ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್: ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ನೆನೆಸುವ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ: ಸುವಾಸನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕೆಂಪುಮೆಣಸುಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳು: ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಆಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ತಯಾರಿ

ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ತಾಜಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಅನ್ನು ಸಮ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
4. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಅನ್ನು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಎಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ತುಂಡು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಲೇಪಿಸಿ.

ಅಡುಗೆ

ಈ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸೋಣ:

1. ನಿಮ್ಮ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು 380 ° F ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.
2. ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿದ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಪದರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
3. 12-15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
4. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ!

ಈ ಖಾದ್ಯದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ತಾಜಾ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯುವ ಗರಿಗರಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗುಳಿನ ಮೇಲೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.ನೀವು ರೋಮಾಂಚಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವಾಗ ಶಾಖವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್!

ಸಲಹೆಗಳು

ಮಸಾಲೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಡಬಹುದುಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ಇನ್ನೂ ಚೆನ್ನ.ನೀವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿರಲಿ, ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

ಮಸಾಲೆ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ:

ಮಸಾಲೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು, ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಕೇನ್ ಪೆಪರ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ, ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅನನ್ಯ ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ.ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕ್ರಮೇಣ ಮಸಾಲೆ ವಿಧಾನ:

ಮಸಾಲೆ ಹಾಕುವಾಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್.ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಶಾಖದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ರುಚಿ-ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ತಾಜಾತನದ ಅಂಶ:

ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಮಸಾಲೆಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ರುಚಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಟ ಸುವಾಸನೆಯ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್.

ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ:

ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಂತೋಷಕರ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಗಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಕೂಲಿಂಗ್ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯಗಳು:

ಇದು ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆ ಮಾಡಿಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ರಿಫ್ರೆಶ್ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವಾಗ ಶಾಖವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮೊಸರು ಡಿಪ್ಸ್, ಟ್ಜಾಟ್ಜಿಕಿ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಜೊತೆಗೆ.

 

ಐಡಿಯಾ 4:ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹರ್ಬ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಟೇಸ್ಟಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ:

• ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಕೋಮಲ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ: ಬಲವಾದ, ಖಾರದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು: ರೋಸ್ಮರಿ, ಥೈಮ್ ಅಥವಾ ತುಳಸಿಯಂತಹ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ತಯಾರಿ

ಈ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮೂಲಿಕೆ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸೋಣ:

1. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ.ಅದನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಸ್ಲೈಸ್ ಮಾಡಿ.
2. ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಅವುಗಳ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಅಡುಗೆ

ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಸಮಯ:

1. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು 380 ° F ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.
2. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಪದರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
3. ಸುಮಾರು ಬೇಯಿಸಿ8-10 ನಿಮಿಷಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ತುಂಡಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.
4. ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿರುವಾಗ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮೂಲಿಕೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಯ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕಡಿತವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸರಳವಾದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುವಾಸನೆಯ ಸತ್ಕಾರವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಅದು ಪ್ರತಿ ಕುರುಕುಲಾದ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ!

ಸಲಹೆಗಳು

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅದ್ಭುತಗೊಳಿಸಬಹುದು!ನಿಮ್ಮ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಊಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸುಲಭವಾದ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ತಾಜಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ:

ನಿಮ್ಮ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಪೂರ್ವ-ಕೊಚ್ಚಿದ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬದಲಿಗೆ ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಬಳಸಿ.

2. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತಂತ್ರ:

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಲೇಪಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೊಚ್ಚಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

3. ರೋಸ್ಟಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಜಿಕ್:

ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಧುರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದುವ ಸಿಹಿ, ಮೃದುವಾದ ರುಚಿಗಾಗಿ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ.

4. ಸೀಸನಿಂಗ್ ಸಿಂಫನಿ:

ತಾಜಾತನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವಾಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ರುಚಿಕರವಾದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ರೋಸ್ಮರಿ, ಥೈಮ್ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

5. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಆನಂದ:

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳದ ಆಳಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚಿಮುಕಿಸಿ.

6. ಸುಟ್ಟ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ:

ಕೊಚ್ಚಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಒಣ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಗಿ ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

 

ಐಡಿಯಾ 5:ಮಿಶ್ರ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಮೆಡ್ಲಿ

ಚಿತ್ರ ಮೂಲ:ಬಿಚ್ಚಲು

ವರ್ಣರಂಜಿತ ಆನಂದಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿಮಿಶ್ರ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಮಿಶ್ರಣಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಮತ್ತು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ.ಈ ಖಾದ್ಯವು ವಿಭಿನ್ನ ರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಟೆಕಶ್ಚರ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದು ಅದು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಬಳಸಿ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಿಶ್ರ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ:

• ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ: ಪ್ರತಿ ಬೈಟ್ಗೆ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್: ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
• ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ಸ್: ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅಗಿ ಸೇರಿಸಿ.
• ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ: ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯುಳ್ಳ.
• ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ: ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಆಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಸಾಲೆಗಳು: ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ತಯಾರಿ

ನಿಮ್ಮ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಕತ್ತರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ಲೇಪಿಸುವವರೆಗೆ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ.
4. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಿ.

ಅಡುಗೆ

ಈಗ ಈ ರೋಮಾಂಚಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೇಯಿಸೋಣ:

1. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು 380 ° F ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.
2. ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವಿಗಾಗಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಪದರದಲ್ಲಿ ಹರಡಿ.
3. ಸುಮಾರು 12-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸೇಶನ್ಗಾಗಿ ಈಗ ತದನಂತರ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
4. ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಮಿಶ್ರಣದ ಪ್ರತಿ ಬೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಟೆಕಶ್ಚರ್‌ಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ಈ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ.