ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್: ನೀವು ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು!

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಊಟವನ್ನು ಯಾವುದು ಮಾಡಬಹುದು?ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಎಂದರೇನು?

ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಒಂದು ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಕುಕ್‌ವೇರ್ ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇದು ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಾಪನ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಡೀಪ್ ಫ್ರೈಯರ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಡುಗೆ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ನ ತತ್ವ

ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಫ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ನಾಳದ ಮೂಲಕ ಜೆಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ತಾಪಮಾನ ಸಂವೇದಕದೊಂದಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ದಪ್ಪಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತಾಪನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಫ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್‌ನ ಅಡುಗೆ ಸಮಯವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಡೀಪ್ ಫ್ರೈಯರ್‌ಗಿಂತ ಸುಮಾರು 70% ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.ಚಿಕನ್ ಗಟ್ಟಿಗಳು, ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ ಉಂಗುರಗಳು, ಚಿಕನ್ ವಿಂಗ್ಸ್, ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ಗಳು ನಾನ್-ಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ತೈಲ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು;ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದ ಕಾರಣ, ಆಹಾರವು ಗರಿಗರಿಯಾಗುತ್ತದೆ;ಜೊತೆಗೆ, ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ಗಳು ಸಹ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದವು, ಇದು ಆಹಾರದ ಮೂಲ ರುಚಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಾಪನ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ;ಜೊತೆಗೆ, ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಗ್ರೀಸ್ ಅವಶೇಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಸಮಯವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಡೀಪ್ ಫ್ರೈಯರ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ.ಇದು ತಾಪಮಾನ ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ದಪ್ಪಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತಾಪನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜನರಿಗೆ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಉತ್ತಮ ಕುಕ್ಕರ್ ಆಗಿದೆ.ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸ್ವಂತಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಕುಕ್‌ವೇರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.