ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ದಿ ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಗೈಡ್

ಚಿತ್ರದ ಮೂಲ:ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡದಿರುವುದು

ಕೇವಲ ಒಂದು ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನಿನ ರುಚಿಕರತೆಯನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಮರಳಿ ತರುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ಅಡುಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಜಗತ್ತನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಊಟದ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಂಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಗಳನ್ನು ಬಿರುಗಾಳಿಯಿಂದ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತಿರುವ ಈ ನವೀನ ಅಡುಗೆ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಕಲೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್, ನಿಮ್ಮ ಊಟವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುವುದಲ್ಲದೆ ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

 

ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು

ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ತ್ವರಿತ ಅಡುಗೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆ

ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ

ಮೈಕ್ರೋವೇವ್

ಓವನ್

ದಿಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಅಡುಗೆಮನೆ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ತುಂಬಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅದು ಬೇಗನೆ ಬೇಯುತ್ತದೆ.ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದರಿಂದ ಸಮಯ ಉಳಿತಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆತುರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ.ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಎಣ್ಣೆಯ ಬದಲು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯಿಲ್ಲದೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಈಗ, ಇದನ್ನು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ನಂತಹ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸೋಣ. ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಇತರರಂತೆ ಗರಿಗರಿಯಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಂದೆ, ನಮ್ಮ ಬಳಿ ಒವೆನ್ ಇದೆ. ಒವೆನ್‌ಗಳು ಬೇಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹುರಿಯಲು ಒಳ್ಳೆಯದು ಆದರೆ ಅವು ಹಿಂದಿನಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ.ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ದಿಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

 

ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು

ಚಿತ್ರದ ಮೂಲ:ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡದಿರುವುದು

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಪರಿಕರಗಳು

• ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್: ಈ ತಂಪಾದ ಸಾಧನವು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆಸಾಲ್ಮನ್ ಫಿಲೆಟ್‌ಗಳು.
• ಮಾಂಸ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್: ನಿಮ್ಮ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು.
• ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್: ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ಲೈನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಮಸಾಲೆಗಳು: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.

 

ಪದಾರ್ಥಗಳು

1. ಸಾಲ್ಮನ್ ಫಿಲೆಟ್‌ಗಳು: ಮುಖ್ಯ ನಕ್ಷತ್ರ, ಅವು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ: ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನಿಗೆ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
3. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು: ಮೀನಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಭೂತ ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಮಸಾಲೆಗಳು.

 

ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನು ತಯಾರಿಸುವುದು

ಕರಗುವಿಕೆ

• ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕರಗಲು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
• ನೀವು ಅವಸರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಕರಗಲು ಸೀಲ್ ಮಾಡಿದ ಫಿಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

ಮಸಾಲೆ ಹಾಕುವುದು

• ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಲ್ಮನ್ ಫಿಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪೇಪರ್ ಟವಲ್‌ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.
• ಫಿಲೆಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚಿಮುಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟವನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

 

ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಚಿತ್ರದ ಮೂಲ:ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡದಿರುವುದು

ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸುವುದು

ಮೊದಲು,ಸೆಟ್ನಿಮ್ಮ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು 350°F ಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಲ್ಮನ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

 

ಫಾಯಿಲ್ ಅಥವಾ ನಾನ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸುವುದು

ಮುಂದೆ,ತಯಾರುಬುಟ್ಟಿ. ಫಾಯಿಲ್ ಅಥವಾ ನಾನ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸಿ. ಇದು ಮೀನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ.

 

ಸಾಲ್ಮನ್ ಅಡುಗೆ

ಸಿದ್ಧವಾದ ನಂತರ, ಸಾಲ್ಮನ್ ಫಿಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಹಾಕಿ. 4-5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

 

ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನು ಮಾಂಸದ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಮೀನಿನ ದಪ್ಪ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅದು ಕನಿಷ್ಠ ಓದಬೇಕು145°F. ಆಗ ಅದು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

 

ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು

ಅತಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಬೇಯಿಸಬೇಡಿ. ಅದು ಒಣಗದಂತೆ ಮತ್ತು ರಬ್ಬರ್ ತರಹ ಆಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ.

ಫಾಯಿಲ್ ಬಳಸುತ್ತಿಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಫಾಯಿಲ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಅಥವಾ ನಾನ್‌ಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಬೇಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

 

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು:

• ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತ ವಿಧಾನಗಳು
• ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು275°F ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆ.
• ಸೌಮ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮೀನನ್ನು ರಸಭರಿತವಾಗಿಡುತ್ತವೆ.
• ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು
• ಆಹಾರ ವಿಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ 145°F ತಲುಪುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನೀವು ಸ್ಟವ್‌ಟಾಪ್, ಓವನ್, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಅಥವಾ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

 

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು

ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿಸಬಹುದು. ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ವಿಶೇಷ ಸ್ಪರ್ಶ ನೀಡಲು ಜೀರಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬಳಸಿ. ಈ ಮಸಾಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಸಾಸ್‌ಗಳು ಯಾವುದೇ ಊಟವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕೆನೆ ರುಚಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಲಾಂಡೈಸ್ ಸಾಸ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಿಂಬೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಸಾಸ್ ಸಿಟ್ರಸ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಟೆರಿಯಾಕಿ ಗ್ಲೇಜ್ ವಿಲಕ್ಷಣ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಆನಂದಿಸಿ!

 

ಸೇವೆಯ ಸಲಹೆಗಳು

ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು

ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನಿನೊಂದಿಗೆ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್‌ಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹುರಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಕ್ವಿನೋವಾ ಟಬ್ಬೌಲೆಹ್ ಊಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಬದಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಿ.

 

ಪ್ರಸ್ತುತಿ

ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ! ಸೊಬಗುಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನನ್ನು ಸೊಬಗಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಮೈಕ್ರೋಗ್ರೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಾಜಾತನಕ್ಕಾಗಿ ತಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಂಬೆ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಖಾದ್ಯವು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಿ.

 

ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು:

• ಬಳಸಿದಪ್ಪಪ್ರಮುಖ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳಿಗಾಗಿ.
• ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳಿಗಾಗಿ ಬ್ಲಾಕ್‌ಕೋಟ್‌ಗಳು.
• ಬಳಸಿಇಟಾಲಿಕ್ವಿಶೇಷ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು.
• ಪಟ್ಟಿಗಳು ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.
• ಇನ್‌ಲೈನ್ಕೋಡ್ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

 

ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ಉಳಿದದ್ದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು; ಅದು ಒಂದುಕಲಾ ಪ್ರಕಾರಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ಈ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಊಟಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಿರಿ!

ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮೀನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಈ ಉಪಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ತರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 375°Fಅಪರಾಧಿ ಭಾವನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು. ಈ ಅಡುಗೆ ಸಾಹಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ!