ಜೊತೆ ಅಡುಗೆಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್NINGBO WASSER TEK ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ಕಂ., LTD.ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಈ ನವೀನ ಉಪಕರಣವು 85% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.ರುಚಿಯನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.ದಿಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಅಕ್ರಿಲಾಮೈಡ್ ಅನ್ನು 90% ವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ನಿಯಂತ್ರಣ ಫಲಕ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ-ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಡುಗೆಯ ಹೊಸ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ 1: ಕ್ರಿಸ್ಪಿ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್
ವಿವರಣೆ
ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಿಲ್ಲದೆ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಫ್ರೈಗಳನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಾ?ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಗಳು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಗೋಲ್ಡನ್ ಕ್ರಂಚ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತವೆ.ಈ ಫ್ರೈಗಳು ಮೆಕ್‌ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸ್‌ನಂತೆಯೇ ಆದರೆ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆಕಡಿಮೆ ಗ್ರೀಸ್.ದಿಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹುರಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ 85% ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
- ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ: ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು.
- ಸ್ಥಿರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು: ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಗರಿಗರಿಯಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 4 ದೊಡ್ಡ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಕರಿಮೆಣಸು
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ: ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ: ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ: ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸಿನಲ್ಲಿ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ.
- ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ: ಹೊಂದಿಸಿಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್375 ° F (190 ° C) ಗೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲು ಬಿಡಿ.
- ಫ್ರೈಸ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ: ಕಾಲಮಾನದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ಒಂದೇ ಪದರದಲ್ಲಿ ಬುಟ್ಟಿ.15-20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಅಲುಗಾಡಿಸಿ.
- ಕ್ರಿಸ್ಪಿನೆಸ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಫ್ರೈಗಳು ಗೋಲ್ಡನ್ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ 2-3 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
- ತಕ್ಷಣ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಗರಿಗರಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್ ಬಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ 2: ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಚಿಕನ್ ವಿಂಗ್ಸ್
ವಿವರಣೆ
ಕೆಲವು ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕೋಳಿ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಾ?ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ಚಿಕನ್ ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಡೀಪ್ ಫ್ರೈಡ್ ರೆಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.ಈ ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗರಿಗರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೋಮಲವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ.ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಲಘು ಅಥವಾ ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹುರಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ 85% ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
- ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ: ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು.
- ಸ್ಥಿರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು: ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಗರಿಗರಿಯಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 2 ಪೌಂಡ್ ಕೋಳಿ ರೆಕ್ಕೆಗಳು
- 1 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
- 1 ಟೀಚಮಚ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ
- 1 ಟೀಚಮಚ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಕರಿಮೆಣಸು
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಈರುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಚಿಕನ್ ವಿಂಗ್ಸ್ ತಯಾರಿಸಿ: ಚಿಕನ್ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪೇಪರ್ ಟವಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.
- ಸೀಸನ್ ದಿ ವಿಂಗ್ಸ್: ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ.
- ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ: ಹೊಂದಿಸಿಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್400 ° F (200 ° C) ಗೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲು ಬಿಡಿ.
- ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ: ಕಾಲಮಾನದ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ಒಂದೇ ಪದರದಲ್ಲಿ ಬುಟ್ಟಿ.20-25 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಅಲುಗಾಡಿಸಿ.
- ಕ್ರಿಸ್ಪಿನೆಸ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಗೋಲ್ಡನ್ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ 2-3 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
- ತಕ್ಷಣ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಗರಿಗರಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ಕೋಳಿ ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಬಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ 3: ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಚಿಪ್ಸ್
ವಿವರಣೆ
ಅಪರಾಧಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕುರುಕಲು ತಿಂಡಿಯ ಹಂಬಲವೇ?ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ಶಾಕಾಹಾರಿ ಚಿಪ್ಸ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಚಿಪ್‌ಗಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಈ ಚಿಪ್ಸ್ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ.ತಿಂಡಿ ಅಥವಾ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿ ಬಡಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹುರಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ 85% ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
- ಬಹುಮುಖ: ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ: ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 2 ಮಧ್ಯಮ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
- 1 ದೊಡ್ಡ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
- 2 ದೊಡ್ಡ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಕರಿಮೆಣಸು
ಸೂಚನೆಗಳು
- ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ತೆಳುವಾದ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತರಕಾರಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.
- ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ: ತರಕಾರಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸಿನಲ್ಲಿ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ.
- ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ: ಹೊಂದಿಸಿಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್375 ° F (190 ° C) ಗೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲು ಬಿಡಿ.
- ಶಾಕಾಹಾರಿ ಚಿಪ್ಸ್ ಬೇಯಿಸಿ: ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ಒಂದೇ ಪದರದಲ್ಲಿ ಬುಟ್ಟಿ.10-15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಅಲುಗಾಡಿಸಿ.
- ಕ್ರಿಸ್ಪಿನೆಸ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಶಾಕಾಹಾರಿ ಚಿಪ್ಸ್ ಗೋಲ್ಡನ್ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ 2-3 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
- ತಕ್ಷಣ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಗರಿಗರಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ಶಾಕಾಹಾರಿ ಚಿಪ್ಸ್ ಬಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ 4: ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಸಾಲ್ಮನ್
ವಿವರಣೆ
ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನ ಬೇಕೇ?ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ಸಾಲ್ಮನ್ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ದಿಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ಗರಿಗರಿಯಾದ ಹೊರಭಾಗ ಮತ್ತು ನವಿರಾದ ಒಳಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್‌ಗಳು ಸಮವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.ವಾರದ ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹುರಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ 85% ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
- ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ: 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಥಿರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು: ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 2 ಸಾಲ್ಮನ್ ಫಿಲೆಟ್
- 1 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಕರಿಮೆಣಸು
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
- ನಿಂಬೆ ತುಂಡುಗಳು (ಸೇವೆಗಾಗಿ)
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಸಾಲ್ಮನ್ ತಯಾರಿಸಿ: ಸಾಲ್ಮನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.
- ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ: ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು, ಕರಿಮೆಣಸು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪುಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ: ಹೊಂದಿಸಿಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್400 ° F (200 ° C) ಗೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲು ಬಿಡಿ.
- ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ: ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿದ ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ಬುಟ್ಟಿಯ ಚರ್ಮದ ಪಕ್ಕದ ಕೆಳಗೆ.10-12 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಸಾಲ್ಮನ್ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಫೋರ್ಕ್‌ನಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ 1-2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
- ತಕ್ಷಣ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ: ಆನಂದಿಸಿ ನಿಮ್ಮಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ನಿಂಬೆ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್.
ಪಾಕವಿಧಾನ 5: ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಡೊನಟ್ಸ್
ವಿವರಣೆ
ತಪ್ಪಿಲ್ಲದೆ ಸಿಹಿ ಸತ್ಕಾರದ ಹಂಬಲ?ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಡೊನಟ್ಸ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕರಿದ ಡೊನಟ್ಸ್‌ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.ಈ ಡೊನುಟ್ಸ್ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ.ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹುರಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ 85% ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
- ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ: ತೈಲವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಮಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಬಹುಮುಖ: ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಮೇಲೋಗರಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೇಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 2 ಕಪ್ ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶದ ಹಿಟ್ಟು
- 1/2 ಕಪ್ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ
- 1 ಚಮಚ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್
- 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
- 3/4 ಕಪ್ ಹಾಲು
- 1/4 ಕಪ್ ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಬೆಣ್ಣೆ, ಕರಗಿದ
- 1 ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆ
- 1 ಟೀಚಮಚ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ
- ಅಡುಗೆ ಸ್ಪ್ರೇ
- ಐಚ್ಛಿಕ ಮೇಲೋಗರಗಳು: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಮೆರುಗು
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ: ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟು, ಸಕ್ಕರೆ, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಆರ್ದ್ರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ: ಇನ್ನೊಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಹಾಲು, ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ಫಾರ್ಮ್ ಡಫ್: ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಆರ್ದ್ರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.ಹಿಟ್ಟನ್ನು ರೂಪಿಸುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
- ಡೊನಟ್ಸ್ ಆಕಾರ: ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 1/2-ಇಂಚಿನ ದಪ್ಪಕ್ಕೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.ಡೋನಟ್ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಡೋನಟ್ ಕಟ್ಟರ್ ಬಳಸಿ.
- ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ: ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು 350 ° F (175 ° C) ಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲು ಬಿಡಿ.
- ಬಾಸ್ಕೆಟ್ ತಯಾರಿಸಿ: ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಬಾಸ್ಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಅಡುಗೆ ಸ್ಪ್ರೇನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- ಡೊನಟ್ಸ್ ಬೇಯಿಸಿ: ಡೊನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಪದರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.5-6 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ತಿರುಗಿಸಿ.
- ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಡೊನಟ್ಸ್ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ 1-2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಮೇಲೋಗರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆ, ಅಥವಾ ಗ್ಲೇಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಟ್ ಡೊನುಟ್ಸ್.
- ತಕ್ಷಣ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಕರವಾದ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಡೊನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಆನಂದಿಸಿ.
ಈ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ-ಮುಕ್ತ ಡೋನಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಿ.ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅದನ್ನು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.ವಿಭಿನ್ನ ಮೇಲೋಗರಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!
ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದುಮೆಕ್ಯಾನಿಕಲ್ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್NINGBO WASSER TEK ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ಕಂ., LTD.ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.85% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ.ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಸ್ಥಿರವಾದ, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.
ಇಂದು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ಏರ್ ಫ್ರೈಯಿಂಗ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿ.ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಕಂಪನಿಯ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.ಸಂತೋಷದ ಅಡುಗೆ!
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜುಲೈ-05-2024